Tenis dla dzieci i młodzieży Wrocław
Sport odgrywa bardzo ważną rolę w rozwoju psychofizycznym dzieci w każdym wieku. Nie tylko rozwija motorykę i dobrą formę, ale także kształtuje pewność siebie i uczy, jak radzić sobie z porażkami.
Tenis dla dzieci
Sport odgrywa bardzo ważną rolę w rozwoju psychofizycznym dzieci w każdym wieku. Nie tylko rozwija motorykę i dobrą formę, ale także kształtuje pewność siebie i uczy, jak radzić sobie z porażkami.
Nauka tenisa dla dzieci Wrocław
Koniec problemów z koncentracją
Dzieci, które są aktywne fizycznie mają mniej problemów z koncentracją i szybciej nawiązują kontakty z rówieśnikami.
W NP Tennis Academy chcemy promować i zachęcać młodzież i dzieci (również te małe) do sportowego trybu życia, bez zbędnej presji i nadmiernych oczekiwań.
W naszym klubie uczymy już pięciolatków i prowadzimy ich przez kolejne etapy nauki. Uczymy „od zera” także dzieci starsze i nastolatków.
Metoda
Dzieci do lat 10-ciu szkolimy zgodnie z programem Tenis 10 Polskiego Związku Tenisowego.
Program ma na celu promocję tenisa wśród najmłodszych. Jego ideą jest zaprezentowanie tenisa jako dyscypliny atrakcyjnej i łatwej do nauczenia, dzięki odpowiednio dostosowanemu sprzętowi:
miękkim i wolniejszym piłkom,
mniejszym i lżejszym rakietom,
niższym siatkom,
pomniejszonym kortom.
Kurs tenisa dla dzieci Wrocław
Program podzielony jest na 5 etapów, w zależności od wieku i umiejętności dziecka:
Etap I niebieski: dla dzieci w wieku do 5–6 lat
SPRZĘT: piłki gąbczaste, rakietki 43–48 cm.
CEL: Na tym etapie dbamy o rozwój wszechstronnej sprawności fizycznej dziecka poprzez gry i zabawy. Oswajamy je ze sprzętem, piłką i rakietą. Uczymy podstawowych umiejętności taktycznych (utrzymanie piłki w korcie) oraz technicznych (tzw. czucie piłki oraz trafianie piłki przed sobą).
Etap II czerwony: dla dzieci w wieku do 7-8 lat
SPRZĘT: piłki gąbczaste, rakietki 43–48 cm.
CEL: Na tym etapie dbamy o rozwój wszechstronnej sprawności fizycznej dziecka poprzez gry i zabawy. Oswajamy je ze sprzętem, piłką i rakietą. Uczymy podstawowych umiejętności taktycznych (utrzymanie piłki w korcie) oraz technicznych (tzw. czucie piłki oraz trafianie piłki przed sobą).
Etap III pomarańczowy: dla dzieci w wieku do 9 lat
SPRZĘT: piłki o 50% wolniejsze od piłki normalnej, rakietki 53–63 cm.
CEL: Na tym etapie kontynuujemy rozwój sprawności ogólnej dziecka, zwłaszcza szybkości i zwinności. Młodzi tenisiści stosują różnorodne sposoby rozegrania akcji we wszystkich 5 sytuacjach meczowych: serwis, return, atak z dojściem do siatki, obrona, gdy przeciwnik atakuje z dojściem do siatki, obaj zawodnicy grają z głębi kortu, z linii końcowej, a ich gra przypomina już tenis „dorosły”.
Etap IV zielony: dla dzieci w wieku do 10 lat
SPRZĘT: piłki o 25% wolniejsze od piłki normalnej, rakietki do 66 cm.
CEL: Na tym etapie kontynuujemy dalszy rozwój sprawności ogólnej i podstawowych umiejętności technicznych. Pracujemy nad utrwalaniem prawidłowej techniki. Pracujemy nad bardziej zaawansowanymi uderzeniami oraz wszechstronnym stylem gry. Zawodnicy potrafią zastosować wszystkie podstawowe rozwiązania taktyczne w poszczególnych sytuacjach meczowych: utrzymanie piłki w grze, zmuszanie przeciwnika do biegania, wykorzystanie swoich silnych stron, tuszowanie słabych, zmuszanie przeciwnika do błędu poprzez wykorzystanie jego słabszych stron.
Etap V żółty: dla dzieci w wieku powyżej 10 lat
SPRZĘT: piłki normalne, rakietki juniorskie.
CEL: Na tym etapie zawodnik jest gotowy do treningu i rywalizacji żółtą piłką na korcie o pełnych wymiarach.