Klaudyna Zarówna
Miłośniczka rakiet a w szczególności squasha, latem tenisa plażowego oraz padla.
– Kadra Polski w latach 2014 -2019.
– Wielokrotna medalistka turniejów ogólnopolskich w squashu.
– Czołowa rakieta wśród kobiet (najlepszy ranking to 3 pozycja)
Właścicielka firmy o wdzięcznej nazwie Rakietlove Wrocław
Mistrzyni Świata gier podwójnych w Racketlonie a aktualnie organizatorka obozów i zajęć dla dzieci, trenerka squasha i organizatorka eventów squash-owych w Fitness Academy we Wrocławiu oraz padlowych w https://padelpl.pl/
Eventy squashowe na stronie https://bo5.pl/fastrzegomska
Klaudyna Zarówna
Miłośniczka rakiet a w szczególności squasha i latem tenisa plażowego.
Właścicielka firmy o wdzięcznej nazwie Rakietlove Wrocław
Mistrzyni Świata gier podwójnych w Racketlonie a aktualnie organizatorka obozów i półkolonii dla dzieci, trenerka squasha i organizatorka eventów squash-owych w Fitness Academy Strzegomska we Wrocławiu.
WROCŁAWIAKI!
Pora zmierzyć się na korcie, jednak bez rakiety!
Viking test to test wytrzymałościowy na korcie do squasha.
Biegamy długości kortów na sygnał głosowy BEEP tyle czasu ile mamy sił. Tempo na początku jest spokojne, jednak z czasem zwiększa się.
Osoba, która przebiegnie najwięcej kortów (która wytrzyma najszybsze tempo) otrzyma od nas voucher 10 godzin gry w squasha w dowolnym obiekcie Fitness Academy o dowolnej porze.
Dodatkowo na wadze TANITA możesz wykonać analizę składu ciała.
Wyniki zebrane zostaną w jednym arkuszu, będą dostępne do wyglądu w tej postaci 🙂 Test można poprawiać a liczyć się będzie najlepszy wynik.
Test trwa do końca czerwca i wyłoniony zostanie VIKING 🙂
Zobacz na filmiku opis testu.
Cena:
35 zł lub 20 zł z kartą MULTISPORT.
ZAPISY on-line w Reservise wybierając odpowiednią datę:
HARMONOGRAM:
FITNESS ACADEMY JUPITER – soboty godz. 14.00 z trenerem Jakubem Trojanowiczem (start od 16 marca)
FITNESS ACADEMY STRZEGOMSKA – czwartki godz. 17.00 z trenerką Pauliną Tudaj (start od kwietnia)
Wydarzenie na Facebooku https://www.facebook.com/events/933256471415885/933256524749213/?active_tab=about
Beep test pod squasha zmodyfikował Pavel Sladecek.
WROCŁAWSKI VIKING TEST/ beep test