Squash-ówka na Malcie!
10-17.04.2024

Zapraszamy na obóz squashowy dla dorosłych w terminie 10-17.04.2024 (środa-środa)

Naładujemy się maltańską energią w połączeniu ze squashem w doborowym składzie na czele z Magdą Kamińską i Klaudyną Zarówną. Magda – 4 krotna Mistrzyni Polski spędzi z Wami najwięcej czasu na squashu.

Wysepka Malta – wielkości Krakowa z ilością mieszkańców o 1/4 mniejszą niż we Wrocławiu. Według rankingu International Living, Malta jest miejscem z najlepszym klimatem na świecie. 300 dni słonecznych a do tego squash – to coś dla nas!  

 ZAPRASZAMY NA PIERWSZY W HISTORII squashowy wyjazd.

Dla kogo jest ten wyjazd?

Dla osób dorosłych grających w squasha, lubiących aktywny wypoczynek.

Zapraszamy każdego: od ambitnego świeżaka po zawodnika grającego w turniejach ogólnopolskich. Maksymalna ilość squashystów 20. 

Ze wzglądu na Wasz komfort trenowania, warto namówić do zapisu kolegę/koleżankę o podobnym poziomie zaawansowania – nie jest to koniecznością. Skorzystajcie przy tym ze zniżki grupowej :

Zobacz jak uzyskać rabat za obóz  kliknij tu- zniżka grupowa
 

Możesz też zabrać towarzysza/towarzyszkę, która nie chce grać w squasha ale chce spędzić z nami tydzień na Malcie! Jest to pakiet leniuszek. 

 

 

Gdzie będziemy mieszkać?

Alexandra Hotel *** w miasteczku St Julian’s, usytuowany w centrum niedaleko od piaszczystej plaży. Pokoje 2 osobowe

2 baseny (na dachu i wewnętrzny) oraz sauna wraz z siłownią.

Wyżywienie: Każdego ranka  serwowane jest śniadanie w formie bufetu.

Zobacz filmik z hotelu

 Co będziemy robić?

  • SQUASH – ok. 10 godz
  • trening motoryczny ok 6 godz 
  • TURNIEJ z lokalnymi graczami w niedzielę 
  • gry i zabawy integracyjne 🙂
  • podróże po Malcie 

Gdzie i jak będziemy trenować?

Klub Marsa Sports Club z 5 kortami do squasha do którego będziemy dojeżdżać zorganizowanym transportem (6,5 km od hotelu).

Squashyści podzieleni zostaną na 2 grupy wg. poziomu zaawansowania, po 2 osoby na kort. Sesje treningowe będą trwały 1,5 godz według planu treningowego.  
W dniu przyjazdu, wyjazdu i dzień po turnieju odpoczywamy od squasha 🙂

Treningi squasha poprowadzi Magda Kamińska.

Szczegółowy plan działania będzie dopasowany do zgłoszonych zawodników i przedstawimy go po spotkaniu organizacyjnym przed wyjazdem. Każdy uczestnik po zakończeniu campu otrzyma raport opisujący jego umiejętności, mocne i słabe strony w poszczególnych obszarach gry w squasha (percepcja, decyzyjność, technika, motoryka, podejście mentalne) oraz wskazówki do dalszego rozwoju. 

Dodatkowo dla chętnych przewidziane są codziennie rozruchy poranne oraz treningi motoryczne pod grę w squasha.

 

pierwsze zgłoszenia

ZAPEWNIAMY:

  • opiekę wykwalifikowanej kadry
  • dużo squasha 
  • dojazd do klubu
  • zakwaterowanie 
  • śniadanie
  • koszulka obozowa
  • raport squash-ysty
  • zdjecia obozowe wykonane przez Magdę
  • niezapomniane widoczki i atmosferę 

    X nie zapewniamy transportu 

KADRA:

Od 2 lat chodził ten wyjazd Klaudynie po głowie ale nie odważyła się sama zająć organizacją. Aż w końcu zapytała o opinię Magdę. Magda z błyskiem w oku mówi „DAWAJ! ZRÓBMY to!” 

Magda Kamińska:

  • Trenerka Europejskiej Federacji Squasha Level 2.
  • 4-krotna Mistrzyni Polski w Squashu.
  • 11-krotna medalistka Mistrzostw Polski w Squashu.
  • 6-krotna Drużynowa Mistrzyni Polski w Squashu.

Prywatnie miłośniczka fotografii i futrzaków.

Klaudyna Zarówna:

  • Kadra Polski w latach 2014 -2019
  • Wielokrotna medalistka turniejów ogólnopolskich w squashu, organizatnizatorka setki turniejów 
  • Mistrzyni Świata gier podwójnych w Racketlonie

Miłośniczka rakiet a w szczególności squasha, latem tenisa plażowego oraz padla. Miłośniczka kwaśnych żelek. 

Transport:

na wyspę dostajemy się we własnym zakresie – samolotem do lotniska na Malcie (Ryanair). Malta jest mała i dobrze skomunikowana transportem publicznym.  
Przykładowy lot z Wrocławia: 

Pakiet SQUASHÓWKA

zakwaterowanie w hotelu
śniadanie
ponad 10h na korcie
koszulka obozowa
udział w turnieju z lokalnymi graczami
transport na treningi
taksa klimatyczna
Indywidulany raport squashysty
ubezpieczenie

Pakiet LENIUSZEK

bez squasha
zakwaterowanie w hotelu
śniadanie
koszulka obozowa
taksa klimatyczna
brak squasha
ubezpieczenie
 
🎾Więcej informacji:
📱Klaudyna i Magda +48509783464
📨rakietlove@gmail.com

Część turystyczno- rekreacyjna:

Malta jest małą, dość dobrze skomunikowaną wyspą, dlatego oprócz squasha przewidujemy również zwiedzanie wyspy.
W planach mamy:
– zwiedzanie wioski rybackiej Marsaxlokk
– rejs łódką i zwiedzanie Błękitnej Groty
– zachód słońca na klifach Dingli
– zwiedzanie stolicy: Valetty
– nocne zwiedzanie Valetty 😉
– wycieczka na Błękitną Lagunę połączona z plażowaniem
– Coral Lagoon oraz Popey’s village

Temperatura: 

Średnia temperatura na Malcie w kwietniu to około 20 stopni w dzień oraz 13 stopni w nocy. Biorąc pod uwagę, że nasz camp jest bardziej w drugiej połowie miesiąca przewidujemy temperatury w okolicach 22-25 stopni. Woda w morzu nie będzie niestety jeszcze zbyt ciepła (okolice 18 stopni), ale to i tak lepiej niż nad polskim morzem w sezonie 😉.

 
 
 

DOŁĄCZ DO WYDARZENIA NA FACEBOOKU TUTAJ aby być na bieżąco

UBEZPIECZENIE: we własnym zakresie, My polecamy Artura Godbole, z którym od lat współpracujemy, który zapewnia atrakcyjną cenę ubezpieczenia: 
„Jeżeli ktoś jest zainteresowany ubezpieczeniem podróży uwzględniającym: koszty leczenia, assistance medyczny- wraz z ze wszelkimi aspektami ratownictwa medycznego i specjalistycznego , OC, NNW, ubezpieczenia bagażu (wraz ze sprzętem sportowym) to zapraszam do kontaktu +48 733 800 815, artur.godbole@wp.pl